久しぶりのゴルフをしようと思いチケット制のゴルフレッスンに通った結果…

久しぶりのゴルフをしようと思いチケット制のゴルフレッスンに通った結果… ゴルフレッスン体験

ゴルフは比較的運動量が少ないスポーツですし、運動不足の私には丁度いいということで、久しぶりにゴルフを本格的に始めてみようかと思いました。

ゴルフであれば急激に筋肉を酷使するわけではないですから、それなりに気軽にできるのではないかと思ったのです。しかしさすがに一からまた学びなおすのも中々難しいので、ゴルフレッスンに行くことにしました。

その手のちょっとした伝手があるので、それは難しいことではなかったのですがまずはお試しコースということで最初の3回分の料金だけ支払ってみました。

まずはストレッチ。

レッスンの時間なのにストレッチの時間が取られるのがちょっと嫌でしたが「とても重要なことですから」と言われて、最初にやり方を教えてもらいました。

「次回以降は始まる前にきちんとやっていただけるのであれば、これは飛ばします」と言われていたので、次からは自分でやっておいた状態でレッスン開始。ストレッチはアキレス腱をよく伸ばし、腰回りなどの柔軟性を高めておきます。

そしていざレッスンになると、フォーム改善のいろはを教えてくれました。重心がどのような感じになるのか、具体的に触って説明してもらいました。

膝打つ時にはカメラで撮影されました。スローモーションでチェックすると「首を回しているのがよろしくない」「肩をもっと中心を意識して回すようにするとぶれなくなる」といった具体的な指導を受けました。こういう風に打つんですよ!という手本を見せらもらいましたが、これはあまり参考になりませんでした。

どこをどうやっているのかというのがいまいちわからないので、撮影したスローモーションで確認しましたが、やはり自分のことではないので腑に落ちない点が多かったです。

ゴルフレッスンはグループレッスンと個人レッスンの2つのコースがありましたが、私は個人レッスンにしました。それを三回分のチケットを買いました。細かく手足を矯正する感じでレッスンしてもらい、とても参考になりました。

レッスンを撮影した動画も貰ったので、これからの練習に活かそうと思います。